수술 후 관리
낙태수술 후 헬스장은 언제부터 가도 되나요?
연세365산부인과 · 2026-06-01 업데이트
💡 핵심 요약: 가벼운 걷기는 수술 2~3일 후부터, 헬스장에서 가벼운 운동은 1~2주 후부터 가능합니다. 무거운 중량 운동이나 고강도 유산소는 첫 생리가 정상
A낙태수술 후 헬스장은 언제부터 가도 되나요?
가벼운 걷기는 수술 2~3일 후부터, 헬스장에서 가벼운 운동은 1~2주 후부터 가능합니다. 무거운 중량 운동이나 고강도 유산소는 첫 생리가 정상적으로 재개된 후 시작하는 것이 안전합니다. 운동 중 출혈이 증가하거나 복통이 생기면 즉시 중단하고 내원하세요.
출처: 연세365산부인과의원 · 보건복지부 · 건강보험심사평가원 · 대한산부인과학회
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