💚 여성건강
급격한 다이어트 후 생리가 불규칙해졌는데 관련이 있나요?
2026-08-10 · 일반 건강정보 ·
핵심 답변
체지방 감소가 호르몬 분비에 영향을 주어 배란과 생리 주기에 변화를 일으킬 수 있습니다.
급격한 다이어트와 생리불순, 어떤 관계가 있나요?
짧은 기간 동안 체중이 급격히 감소하면 체지방이 줄어들면서 호르몬 분비 체계에 영향을 주어 배란이 원활하지 않게 되고, 이로 인해 생리 주기가 불규칙해지거나 심한 경우 생리가 아예 없어지는 무월경이 나타날 수 있습니다. 이러한 경우 체중과 영양 상태가 회복되면 자연스럽게 생리 주기도 돌아오는 경향이 있지만, 무월경이 오래 지속된다면 산부인과 진료를 통해 원인을 확인하고 관리받는 것이 필요합니다.
핵심: 급격한 체중 감소가 호르몬에 영향 | 배란 저하로 생리불순·무월경 가능 | 체중 회복 시 자연 회복 경향 | 무월경 지속 시 진료 필요
자주 묻는 질문 (FAQ)
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